4 Lợi ích tuyệt vời của Cardio Hiit

Rate this post

4 Lợi ích tuyệt vời của Cardio Hiit

Xem thêm video youtube🔥CARDIO HIIT QUEMAGRASA | Entrena conmigo 💪🏼

➡️ Series y repeticiones:

🔻Realiza cada ejercicio a tu máxima intensidad durante 40 segundos y descansa 20 segundos (Esto es un circuito).

🔻Vas a hacer 4 circuitos de estos y listo 🔥

Xem thêm>>  Giá dịch vụ SEO thường bao gồm những chi phí nào?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *